Эпилог рубрики

Вот и завершился наш краткий экскурс в мир современной хатха-йоги. Выполнила ли эта рубрика сайта задачу – пробудить у вас интерес к столь популярной у нас в стране и за рубежом оздоровительной системе – это каждый решит для себя сам.

Подзаголовок книги «Чудеса без чудес», которая легла в основу создания этой рубрики веб-проекта о йоге, явно указывает на метод, который избрал автор-составитель Сергей Николаевич Лебедев, для того чтобы «таинственные» приемы индийской йоги, лишенные оболочки мистицизма, вошли в ваш повседневный обиход, а хатха-йога указала вам путь к здоровью и долголетию. И еще с уверенностью можно отметить – автор Сергей Николаевич Лебедев предпочел пойти не испытанным путем бесконечного дробления материала на мельчайшие проблемы и использования уже не раз приведенных в других изданиях схем, а выбрал свой путь: сделал так, чтобы целое и отдельное вырисовывались одинаково ясно. Именно поэтому раздел, рассказывающий о системе дыхания йогов (пранаяме), предваряет знакомство с асанами (позами), выполнение которых увязывается с постижением «науки дышать», хотя как это уже отмечалось ранее, асаны – это третья, а пранаямы – четвертая ступени йоги.

Хатха-йога

В заключение, в эпилоге стоит отметить следующее. Сложно, конечно, учитывая столь малый объем книги «Чудеса без чудес», было свести все воедино путем и широкого охвата, и последующего детального изложения такого количества фактов. Их бы хватило и на весьма объемистую монографию. Но автор попытался все же это сделать методом, напоминающим портретирование. Насколько вам симпатичен этот портрет, и какие его черты вы уловили в этой рубрике о йоге – судить вам, самим, дорогие читатели.

Начало Хатха-йога

Алоэ
Кураре
Тыква