Эректильная дисфункция
В настоящее время около 40% мужчин сталкиваются с теми или иными трудностями в сексуальной сфере. Проблема эта достаточно
серьезная, однако в большинстве случаев разрешимая. Снижение или отсутствие эрекции, преждевременная эякуляция – вот наиболее
частые жалобы, предъявляемые пациентами. Проблема вроде бы одна, да только причин, ее вызывающих, очень много. Чтобы разобраться,
необходим целый комплекс обследований. Для начала необходимо выяснить, есть ли у больных утренние эрекции. Их наличие позволяет
исключить с большой долей вероятности грубые органические и нейроэндокринные нарушения в половой сфере.
В большинстве случаев нарушения эрекции имеют психогенную природу. Виной всему наш стремительный образ жизни, огромные потоки информации, хронический стресс. Наверное, каждому из нас бывали знакомы случаи, подобные сексуальным дебютам, когда из-за волнений и переживаний в самый ответственный момент наш доблестный орган оказывался в походном положении. Поверьте, ничего страшного в этом нет, у всех бывают осечки. И если вас начинают одолевать тревожные мысли, старайтесь от них как можно скорее избавиться. Гармония в отношениях играет очень важную роль, поэтому необходимо понимание со стороны партнерши, претензии и упреки здесь ни к чему.
Проблемы в интимной жизни нужно решать всегда только вдвоем. Именно это является залогом успешного лечения. Эректильная дисфункция также может быть связана с инфекционно-воспалительными процессами в органах мужской половой системы, нарушениями артериального кровоснабжения и венозного оттока крови полового члена, конгестией (застоем) в венах таза, травматическими и фибропластическими поражениями, нейроэндокринными нарушениями.
Как мужчинам повысить качество сексуальных отношений
Мы не станем останавливаться на методах лечения (консервативных и хирургических) – они достаточно
эффективны, и их насчитываете? бесчисленное множество. Хотелось бы дать ряд практических советов, следуя которым, вы были
бы защищены в той или иной степени от "провалов".
Во-первых, половая жизнь должна быть регулярной и ритмичной, старайтесь избегать периодов долгого воздержания, чередующихся с излишествами. Половая система работает по индивидуальному, но очевидно, строгому расписанию – не испытывайте ее на прочность, это может закончиться не очень хорошо.
Предохраняйтесь: нет нужды долго и упорно объяснять катастрофические масштабы распространения заболевай, передающихся половым путем.
Курение достаточно серьезно влияет на кровообращение и снижает эрекцию, поэтому желательно избавиться от этой вредной привычки.
Алкоголь также может сыграть с вами злую шутку. Помните, что пиво, шампанское, сладкие вина, особенно красные иногда могут коварно подвести. Алкоголь хорош в малых количествах для снятия напряжения. Половой акт требует мобилизации всех резервов организма: задействованы и работают на пределе своих возможностей практически все органы и системы – а алкоголь, напротив, оказывает угнетающее действие. Оргазм происходит во время кислородного голодания, следовательно, усиливается частота сердечных сокращении и повышается давление. Теперь представьте, что происходит и может случиться, когда вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, «активно двигаясь» навстречу счастью. А произойти может все что угодно, от гипертонического криза до инфаркта и инсульта. К тому же, в состоянии опьянения «путь к счастью» часто бывает долгим и утомительным, а иногда и просто нереальным.
Употребляйте в пищу как можно больше морепродуктов, зелени, фруктов и орехов, за исключением арахиса (с его употреблением связаны сердечные приступы при кислородном голодании). Ведите активный образ жизни – это избавит вас от застоя крови в тазовых органах.
Надеемся, что, следуя этим нехитрым советам, вы продлите свою молодость и избавитесь от необходимости посещать специалистов по решению деликатных проблем. Если же неприятности все-таки застанут вас врасплох, не стесняйтесь обратиться к врачу. Помните: неразрешимых проблем не бывает.
