Мадонна
рост вес вегетарианское питание

Мадонна

Полное имя: Мадонна Луиза Вероника Чикконе (Madonna Louise Veronica Ciccone)
Дата рождения: 16 августа 1958
Место рождения: Бей-Сити, Мичиган, США
Знак зодиака: Лев
Рост: 1,64 м
Вес: 54 кг
Карьера: певица, автор песен, продюсер, танцовщица, писательница, актриса, кинорежиссер, сценарист.

Мадонна – строгая вегетарианка и постоянно сидит на макробиотической диете. А это значит, в семейном холодильнике не должно быть мяса, ничего сладкого, жирного, соленого и уж конечно никакого фаст-фуда. Певица ест в основном каши без молока и без сахара, овощи, фрукты и морепродукты. И требует, чтобы и ее дети – дочь Лурдес, сыновья Рокко и Дэвид Банда – придерживались того же рациона и тоже были вегетарианцами. Во время своего многолетнего брака с британским режиссером Гаем Ричи звезда наложила запрет даже на традиционную индейку во время семейного рождественского ужина.

Вегетарианское питание. Блюдо вегетарианской кухни.
Салат из инжира с фасолью и орехами пекан

Ингредиенты:
свежий инжир 3 шт;
фасоль стручковая 2 горсти;
орехи пекан 2 горсти;
рукола 2 горсти;
сыр пекорино 30 грамм.
Для заправки:
оливковое масло Extra Virgin 2 столовая ложка;
малиновый уксус 1 чайная ложка;
соус наршараб ½ чайная ложка;
перец черный свежемолотый 1 щепотка;
соль морская 1 щепотка;

Приготовление
Фасоль отваривать в кипящей воде несколько минут, затем воду слить и поместить фасоль в посуду со льдом или обдать ледяной водой.
Орехи пекан слегка подсушить на разогретой сковороде (ни в коем случае не жарить!).
Приготовить заправку: соединить оливковое масло, малиновый уксус и соус Наршараб, посолить, поперчить и все перемешать.
На большую тарелку выложить руколу, сверху разложить фасоль, инжир, полить все заправкой.
Посыпать салат орехами и хлопьями сыра.