Глаза – орган зрения; имеют
шаровидную форму, расположены в костной воронке – глазнице. Спереди они защищены
от внешних воздействий веками и ресницами, которые предохраняют глаза от
попаданий в них инородных тел.
Во внешнем углу верхнего века находятся слезные железы, которые выделяют слезную
жидкость через протоки, расположенные по краю века. Слезы поддерживают его
постоянную влажность и распределяются по поверхности глазного яблока при мигании
век. Затем они стекают к внутреннему углу глаз, где попадают в слезный мешок,
затем в слезно-носовой канал. Вот почему, когда мы плачем, у нас течет из носа.
Слезы постоянно промывают глаза, поддерживают их в чистоте и смывают все вредные
вещества. Наряду с солью, слезы содержат лизоцим – эффективное природное
антибактериальное вещество, предохраняющее глаза от инфекции.
Плохое освещение вызывает дополнительное напряжение глазных мышц. Глаза устают,
и теряется четкость изображения на сетчатке. Иногда ощущается сухость и боль в
глазах после выполнения работы на близком расстоянии. Это бывает в том случае,
когда мы долго не моргаем.
Чтобы дать глазам немного отдохнуть
1. Прижмите к ним на некоторое время ладони.
2. Если вы периодически просто будете закрывать глаза на несколько секунд, это даст им возможность отдохнуть не меньше.
3. Можно воспользоваться таким несложным упражнением – поводить глазами слева направо, задерживая взгляд на каких-то предметах.
4. Моргните несколько раз – это увлажнит глазное яблоко и избавит от сухости. Никакие капли для глаз не смогут промыть их лучше, чем слезы. Лучший способ промыть глаза – просто поплакать.
5. Другой хороший способ: растворите чайную ложку соли в стакане воды и пипеткой капните 2-3 капли в каждый глаз. При необходимости повторите еще через 4 часа. Это можно делать, только если боль в глазу вызвана попаданием в него инородного тела.
6. При увлажнении кожи нанесите немного увлажняющего крема вокруг глаз и легкими похлопываниями мизинца вбейте его в кожу. Постарайтесь не растягивать кожу и избегать попадания крема в глаза.
7. Один раз в месяц полезно делать примочки из пивных дрожжей. Для этого сухие пивные дрожжи разводят в теплом молоке, смачивают вату и кладут на глаза на 10-20 минут, в течение которых несколько раз смачивают вату в растворе, чтобы тампон был все время теплым.
Темные круги под глазами обычно вызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резко очерченными, чем обычно. Причиной появления темных кругов чаще всего бывает внутреннее заболевание. В этих случаях местное лечение бесполезно, нужно уже думать о своём здоровье.
Иногда тени под глазами объясняются тем, что кожа век очень тонкая и через нее просвечивают кровеносные сосуды. В других случаях все дело в изменении соединительной ткани. Если организм теряет много воды, соединительная ткань становится тоньше, и кровеносные сосуды становятся видимыми. Поэтому появляются тени под глазами. Причиной появления темных кругов может быть и обильное потоотделение, воспаление кишечника и другие заболевания. У нервных людей, кровеносные сосуды которых сужаются или расширяются очень легко, тоже образуются под глазами тени. Поэтому в любом случае нужно стремиться улучшить кровоснабжение жировой и соединительной ткани этой области.
Веки представляют собой две кожные складки. В толще век заложена плотная пластинка из соединительной ткани, а также круговая мышца, замыкающая глазную щель. По свободному краю век растут ресницы (100-150 на верхнем веке и 50-70 на нижнем) и открываются протоки сальных железок.
Существует много различных заболеваний век. Воспаление век представляет собой форму себорейного дерматита, при котором воспаляются волосяные фолликулы ресниц, и из-за этого кажется, что глаза обведены красным ободком. Продолжительная работа при плохом освещении, бессонница, недостаточное пребывание на свежем воздухе, неправильное использование косметических средств, особенно при повышенной к ним чувствительности (аллергии) кожи, плохо отражаются на состоянии век. Изменение век наступает также в пожилом возрасте.
При применении декоративной косметики для глаз необходимо тщательное очищение кожи вокруг глаз на ночь. Недопустимо снимать грим водой с мылом. От мыла глаза воспаляются, от холодной или теплой воды кожа век становится еще более сухой и возникают мелкие морщины, так называемые «гусиные лапки». Снимать грим следует в направлении слезного протока от наружного угла глаза к переносице, чтобы не занести инфекцию. Снимать грим следует косметическим молочком, которое можно приготовить из воды, ланолина, глицерина и вазелинового масла.
Подбирая питательный крем для глаз, следует учитывать, что он должен легко впитываться и не содержать раздражающих и способных вызвать аллергию веществ. Крем осторожно наносят на веки кончиками пальцев, одновременно делая массаж.
Рецепты народной медицины от усталости глаз, воспаления и покраснения век
Мята: Столовую ложку мяты на стакан кипятка, прокипятить на слабом огне
5-10 минут, остудить и процедить через марлю. Когда температура отвара
снизится до комнатной, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на
10 минут при отеках. При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость
и приложить к глазам на 1-2 минут, повторяя эту процедуру 3-4раза подряд.
Чай: При усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругах и мешках
под глазами рекомендуется компресс из холодного, крепко заваренного чая (1
чайную ложку заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин.,
процедить); компресс накладывается на глаза на 10 минут. Ватные тампоны,
пропитанные чаем, можно держать в течение 1-2 минут, меняя их 3-4 раза. После
окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки
питательный крем.
Василек: Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка,
настаивать 20 минут, процедить и использовать для примочек. Тампоны,
смоченные в теплом настое, накладывать на глаза в течение 15-20 минут. Над
кипящей водой на марле подвешивают свежесобранные цветки васильков, кастрюлю
плотно закрывают. Кипятят на небольшом огне не менее 2 часов. Затем, не
открывая крышку и не выпуская пар, прямо с огня кастрюлю ставят в холодную
воду для охлаждения. После чего вынимают марлю с цветками (их можно сразу
использовать для компресса), а воду сцеживают и хранят в стеклянных плотно
закупоренных бутылях. Васильковая вода снимает аллергическую реакцию,
регенерирует кожу. Ее можно применять для компрессов, промывания глаз
(особенно после туши)
Липа: Одну – две чайные ложки высушенных цветков настаивать в 1 стакане
кипятка 10-15 минут. Процеженным настоем промывать глаза при покраснении век.
Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое липового цвета
смочить марлевую салфетку или бинт, слегка отжать и наложить на глаза на 3-5 минут.
Огурец: При уставших, покрасневших веках помогают примочки,
приготовленные из сока свежего огурца.
Петрушка: Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и
опустить в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка
охладятся, приложить их к закрытым глазам на 3- 4мин. Затем к глазам
приложить ватный тампон, смоченный холодной водой. Процедура помогает при
усталости глаз и их воспалении при недосыпании.
Ромашка: Уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки утром и вечером
полезно промыть настоем ромашки: 1-2 чайные ложки сухой ромашки заварить 1
стаканом крутого кипятка, настаивать 10-15 минут, процедить.
Укроп: При отеках и красноте век рекомендуется промывать глаза или
делать примочки из настоя семян укропа (1 чайная ложка семян на 2 стакана воды).
Как избавиться от «мешков» под глазами
1. Картофель: Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разрезать
ножом и приложить на 30-40 минут к глазам. Маска уменьшает отеки под глазами.
Сделать мешки под глазами менее заметными помогут маски-аппликации из картофеля.
Одну картофелину среднего размера натереть на пластмассовой терке и нанести
полученную массу на заранее очищенную кожу нижних век, через 20 минут смыть
холодной водой и смазать веки тонким слоем крема.
2. Петрушка: При отеках век и «мешках» под глазами применяется смесь из 2 чайных ложек сметаны и 1 чайной ложки растертой зелени петрушки. Накладывается на 20-30 минут, смывается холодной водой.
3. Шалфей: Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 минут, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно на 10 минут накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать через день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.
Далее Красивые губы ►
