Выделяющийся многочисленными потовыми железами пот увлажняет поверхность подошв и поддерживает их эластичность. Если пота выделяется недостаточно, может возникнуть сухость подошв и появление на них трещин. Особенно болезненными и глубокими они бывают на пятках.
Рекомендации народной медицины по лечению трещин на коже ног
1. Картофель: При глубоких трещинах на ступнях ног подержать их перед сном в
теплом растворе крахмала (2 столовые ложки на 1 л воды). Перед ванночкой
протереть ступни ног одеколоном. После ванночки кожу вытереть насухо и нанести
на трещины 2%-ную салициловую мазь.
2. Крапива двудомная: Если появились потертости и трещины на стопах ног, приготовить ванночки из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Ноги подержать в ванночке 10 – 15 мин. Затем вытереть, смазать питательным кремом или жиром, сделать легкий массаж.
3. Календула: При растрескавшейся коже пяток, потертостях ног рекомендуются ванночки из настоя календулы. Одну столовую ложку соцветий заварить 1 л кипятка. Продолжительность ванночки 15 – 20 мин.
4. Лук репчатый: После горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 чайные ложки соды, положить на пятки луковый компресс. Для этого следует размять репчатый лук и прибинтовать к пятке на ночь. Утром лук смыть, пятки тщательно очистить пемзой и смазать жирным кремом. Процедуру повторить 2 – 3 раза.
5. Ромашка аптечная: При ороговениях на коже ног и образовании глубоких трещин на ночь делаются горячие ванночки из отвара ромашки – 1 столовая ложка сухой ромашки на 0,5 – 1 л кипятка, кипятить 10 мин.
6. Яблоко: Нарезать плод кубиками, отварить в небольшом количестве молока до образования кашицы. Приложить толстым слоем к трещинам на пятках. Накрыть салфеткой или марлевой повязкой. Держать 30 мин.
Совет: Разогреть кожу на пятках и наложить мед. Сверху прижать листом капусты и закрепить бинтом. Процедуру повторить несколько раз.
Далее Уход за стопами ног ►
